给宝宝准备辅食时，土豆泥绝对是首选之一！它软糯细腻，营养丰富，还能帮助宝宝更好地消化哦。今天就教大家如何制作这道简单又美味的宝宝辅食～

首先，挑选新鲜的小土豆，清洗干净后去皮，切成小块。接着放入锅中蒸熟，直到筷子可以轻松戳透为止。蒸好的土豆捞出，趁热加入少量温水（约一勺），用勺子或搅拌机打成细腻的泥状。如果宝宝已经适应了辅食，还可以尝试添加一点母乳、配方奶或者橄榄油，让口感更顺滑～✨

土豆泥不仅富含维生素C和膳食纤维，还能为宝宝提供能量。记得温度适中后再喂给宝宝哦！💕 无论是早餐还是加餐，这道土豆泥都能成为宝宝的健康小帮手呢～🌟

宝宝辅食 健康饮食 土豆泥教程