导读 今天给大家推荐一组以番茄为主角的健康菜谱,简单又美味!第一道是番茄烧茄子🍆,软糯的茄子吸收了番茄的酸甜汁水,每一口都充满家的味道。...
今天给大家推荐一组以番茄为主角的健康菜谱,简单又美味!第一道是番茄烧茄子🍆,软糯的茄子吸收了番茄的酸甜汁水,每一口都充满家的味道。第二道则是番茄炒菜花 cauliflower 🥦,清淡爽口,保留了菜花的脆嫩,同时让番茄的维生素C加倍提升免疫力。第三道菜可以试试番茄炖牛腩🐂,牛肉的醇香与番茄的酸甜完美融合,简直是寒冬里的暖心之选。最后别忘了来一道番茄鸡蛋汤🍳Soup,简单快手,却能为你的餐桌增添一抹亮色。这四道菜不仅颜值在线,还富含丰富的营养,尤其番茄中的番茄红素对身体大有裨益哦~😋快动手试试吧!💪