🌸瘦肉冬瓜汤的做法🍲

导读 炎炎夏日,来一碗清爽可口的瘦肉冬瓜汤再合适不过啦!不仅低脂健康,还超级简单易做哦~💛首先准备好食材:新鲜冬瓜一块(约500g),瘦肉20...

炎炎夏日,来一碗清爽可口的瘦肉冬瓜汤再合适不过啦!不仅低脂健康,还超级简单易做哦~💛

首先准备好食材:新鲜冬瓜一块(约500g),瘦肉200g,姜片几片,还有适量的盐和香油。先把瘦肉切块,用清水浸泡10分钟去除血水,然后沥干备用。冬瓜去皮切块,大小可以根据个人喜好调整。💡

接下来就是烹饪步骤啦!先把瘦肉放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后撇去浮沫。接着放入姜片,转小火炖煮20分钟左右。这个时候就可以把切好的冬瓜块放进去啦,继续炖煮15-20分钟,直到冬瓜变得透明软糯。最后加点盐调味,滴上几滴香油提香,就可以关火出锅啦!🍚

一碗清甜鲜美的瘦肉冬瓜汤就完成啦!这道汤不仅味道清淡,还富含丰富的维生素C和膳食纤维,非常适合减肥期间或者想要保持身材的小伙伴们享用哦~🍴💕

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