导读 在生活中,健康饮食是一种态度,而纯素料理更是对身体和地球的双重呵护!今天,就来教大家制作一道简单又美味的咸菜豆花汤,它不仅低脂健康...
在生活中,健康饮食是一种态度,而纯素料理更是对身体和地球的双重呵护!今天,就来教大家制作一道简单又美味的咸菜豆花汤,它不仅低脂健康,还能让你感受到自制豆腐脑的独特魅力。🌟
首先,准备好所需材料:黄豆、内酯或石膏粉、咸菜、香菜、小葱等调味料。将黄豆提前浸泡一夜,用豆浆机打成细腻的豆浆后过滤掉豆渣。接着,将豆浆加热至沸腾,稍微冷却后加入适量凝固剂,静置15分钟,自制豆腐脑就完成啦!✨
接下来是汤的部分。用剩余的豆浆煮沸,加入切好的咸菜丁,再撒上香菜和小葱点缀,一碗香气扑鼻的咸菜豆花汤就做好了。这道汤酸辣开胃,豆花滑嫩可口,每一口都是满满的幸福感!🍴
无论是早餐还是下午茶,这道纯素料理都能为你的一天注入活力!🌿 快动手试试吧,让家的味道更加温暖。💛