导读 ✨秋天是进补的好时节,今天就来教大家做一道美味又滋补的猪脚炖花生!这道菜不仅色香味俱全,而且营养丰富,特别适合秋冬季节食用。首先准...
✨秋天是进补的好时节,今天就来教大家做一道美味又滋补的猪脚炖花生!这道菜不仅色香味俱全,而且营养丰富,特别适合秋冬季节食用。首先准备好新鲜的猪脚和优质花生,还有姜片、料酒等调味品,确保食材的新鲜度是成功的第一步哦!
🔥接下来就是烹饪环节啦!先将猪脚焯水去腥,然后用冷水冲洗干净备用。热锅凉油,放入姜片爆香后加入猪脚翻炒,再倒入适量料酒去腥增香。接着加入足够的热水,大火煮开后转小火慢炖一个小时,让猪脚充分释放胶原蛋白。
第三段:🌱最后一步,加入提前泡发好的花生,继续炖煮半小时,直至汤汁浓郁、猪脚软烂入味。出锅前撒上葱花点缀,一盘香喷喷的猪脚炖花生就完成啦!这道菜不仅味道醇厚,还能美容养颜、补充体力,快动手试试吧!👩🍳🍲