导读 🍂秋天到了,正是蔬菜丰收的季节!今天教大家做一道简单又美味的凉拌紫甘蓝,颜值高味道棒,非常适合健康饮食爱好者。首先准备新鲜的紫甘蓝...
🍂秋天到了,正是蔬菜丰收的季节!今天教大家做一道简单又美味的凉拌紫甘蓝,颜值高味道棒,非常适合健康饮食爱好者。首先准备新鲜的紫甘蓝,洗净后切成细丝,记得用少许盐腌制几分钟,这样可以让它更加脆爽哦~接着,将胡萝卜切丝作为点缀,再撒上一些坚果碎增添口感。
调味是关键步骤!取一个小碗,加入橄榄油、柠檬汁、蜂蜜和一点点醋,搅拌均匀制成酱汁。最后把调好的酱汁倒入紫甘蓝中,轻轻拌匀即可。这道菜色彩鲜艳,紫色与橙色交织,不仅赏心悦目,还能为身体补充丰富的维生素C和抗氧化成分。
摆在盘子里,就像一幅画一样吸引人。无论是作为家庭晚餐的小菜,还是朋友聚会时的开胃前菜,这道凉拌紫甘蓝都能让大家赞不绝口!✨快来试试吧,让餐桌多一份清新与活力~