清晨的一碗热腾腾的蔬菜粥，不仅暖胃还健康！👩‍🍳今天就跟着美食达人紫韵千千一起学习这道简单又营养的家常菜吧～首先准备好新鲜的胡萝卜🥕、西兰花🥦和大米。将大米淘洗干净后加水煮至半熟，接着放入切好的蔬菜丁，小火慢熬直到米粒开花，蔬菜软烂。期间记得搅拌防止粘锅哦～✨最后加入少许盐调味，一锅清香四溢的蔬菜粥就完成啦！这款粥色彩丰富，既有蔬菜的鲜甜，又有米粥的绵密口感，特别适合忙碌的工作日早晨或是想要清淡饮食的日子。🍲无论是老人还是孩子都会爱上它！赶紧收藏起来，为家人亲手做一顿暖心早餐吧～💛