各位宝妈们，今天给大家分享一道简单又营养的辅食——菠菜豆腐汤🥣。这道汤不仅颜色诱人，还富含丰富的钙质和铁元素，非常适合宝宝成长发育哦！💪

首先准备好食材：新鲜菠菜一把、嫩豆腐一块、鸡蛋一个、虾皮少许。先把菠菜焯水去草酸，再切碎备用；豆腐切成小块，鸡蛋打散备用。接着在锅中加适量清水，放入虾皮煮出鲜味，然后加入豆腐块轻轻搅拌。待汤汁沸腾后，倒入菠菜碎，最后淋入蛋液并快速搅拌成蛋花状。🍳✨

这道菠菜豆腐汤清淡爽口，既能补充宝宝所需的营养，又能锻炼他们的咀嚼能力。记得趁热给宝宝喂食，让他们享受美味的同时健康成长吧！👶❤️

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