🌿【家常炒甘蓝，简单又美味】🌿

今天给大家分享一道超级简单的家常菜——家常炒甘蓝！这道菜不仅营养丰富，而且做法超简单，特别适合忙碌的工作日。首先准备一颗新鲜的甘蓝，清洗干净后切成小块备用。接着热锅冷油，放入蒜末爆香，再加入切好的甘蓝翻炒。🔥记得大火快炒哦，这样能保持甘蓝的脆嫩口感。

调味也很关键，可以加入适量的盐和少许生抽提味，如果喜欢的话还可以撒点辣椒粉增加风味。短短几分钟，一盘色香味俱佳的家常炒甘蓝就完成啦！😋搭配一碗白米饭，简直是绝配！这道菜富含维生素C和膳食纤维，健康又美味，非常适合全家人一起享用。快来试试吧，让你的餐桌多一份清新与活力！🌱✨