导读 秋冬季节,一碗暖胃暖心的银耳红枣枸杞汤再适合不过啦!不仅颜值高,还超级养生,简直是家庭必备的滋补神器!💖首先准备好食材:银耳一朵、...
秋冬季节,一碗暖胃暖心的银耳红枣枸杞汤再适合不过啦!不仅颜值高,还超级养生,简直是家庭必备的滋补神器!💖
首先准备好食材:银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把,还有适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵,红枣洗净去核,枸杞稍微冲洗一下备用。接下来,将银耳放入锅中,加足够的水,大火煮开后转小火慢慢炖煮大约40分钟,直到银耳变得软糯黏稠。这时候加入红枣继续炖煮15分钟,最后放枸杞和冰糖,再煮5分钟即可出锅。一碗晶莹剔透、香甜可口的银耳红枣枸杞汤就完成啦!🍹
这款汤品富含胶原蛋白,美容养颜又润肺止咳,特别适合全家一起享用。快收藏起来,为家人亲手做一碗吧!🍴💕