一碗热腾腾的清炖鸡汤，是寒冬里最暖心的存在。不仅味道鲜美，还能滋补身体。今天就跟着我一起学习这道简单又营养的家常菜吧！✨

首先准备食材：新鲜鸡肉、枸杞、红枣、姜片和清水。食材的新鲜度决定了汤品的口感哦！鸡肉最好选择土鸡，这样炖出来的汤更香浓。先把鸡肉切块，用热水焯一下去腥味，捞出备用。接着，在砂锅中加入足够的清水，放入鸡肉、姜片和红枣，大火煮沸后转小火慢炖。记得撇去浮沫，保持汤的清澈。⏰大约炖上1-2小时，待鸡肉熟烂时，再加入枸杞，继续炖15分钟即可。最后撒点盐调味，一碗香气扑鼻的清炖鸡汤就完成啦！💖

清炖鸡汤不仅味道鲜美，还富含蛋白质和多种营养成分，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，为家人送上一份温暖！💛