导读 在这个温暖的季节,来一碗滋补又暖心的莲子百合鸡蛋糖水再合适不过了!💖这道甜品不仅颜值高,味道也超棒,非常适合家庭日常或朋友聚会时分...
在这个温暖的季节,来一碗滋补又暖心的莲子百合鸡蛋糖水再合适不过了!💖这道甜品不仅颜值高,味道也超棒,非常适合家庭日常或朋友聚会时分享哦~✨
首先准备食材:新鲜莲子50克、百合30克、鸡蛋2个、冰糖适量、清水适量。🌿先将莲子泡发半小时,百合清洗干净备用。接着把莲子和百合放入锅中,加入适量清水,用大火煮开后转小火慢慢炖煮约30分钟。⏰等到莲子软糯、百合清香四溢时,就可以打入鸡蛋啦!🍳轻轻搅拌让蛋花均匀分布,最后加入冰糖调味即可。
这碗糖水清甜可口,既有莲子的绵密又有百合的甘甜,鸡蛋的加入更是让整道甜品更加顺滑细腻。🍯不仅美味,还富含多种营养成分,对身体特别有益呢~😋快动手试试吧,让你的家人和朋友都感受到这份甜蜜与关怀~💛