夏天到了，来一碗清爽的黄瓜粥吧！不仅解暑还能美容养颜哦～首先准备好食材：新鲜黄瓜一根、大米适量、清水以及少许盐。先把大米淘洗干净，浸泡15分钟，这样煮出来的粥会更加软糯。接着将黄瓜洗净后切成小丁备用。

接下来就是熬粥的关键步骤啦！把泡好的大米放入锅中，加入足量的清水，大火烧开后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，防止粘底。当粥变得浓稠时，就可以加入切好的黄瓜丁了。继续用小火煮5分钟左右，让黄瓜的味道充分融入粥里。

最后根据个人口味加一点点盐调味即可出锅啦～一碗晶莹剔透、清香扑鼻的黄瓜粥就完成啦！💛这道粥不仅口感细腻，还能帮助清热解毒，特别适合炎热的夏日享用。快试试吧，给你的餐桌增添一抹清新绿意～🌿