导读 寒冷的冬日里,一碗热腾腾的药膳鸡汤绝对是暖心又暖胃的存在!今天就来教大家如何制作这道滋补佳品吧~✨首先准备食材:新鲜土鸡一只、枸杞...
寒冷的冬日里,一碗热腾腾的药膳鸡汤绝对是暖心又暖胃的存在!今天就来教大家如何制作这道滋补佳品吧~✨
首先准备食材:新鲜土鸡一只、枸杞几颗、红枣数枚、生姜几片、还有黄芪和党参各适量。把这些药材提前用清水浸泡片刻,既能洗净表面灰尘,又能更好地释放药效哦~💛
接着将鸡肉清洗干净后焯水去腥,再与所有药材一同放入炖锅中。加入足量的清水,大火煮沸后转小火慢炖约两小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈鲜美。⏰
最后根据个人口味加盐调味即可出锅啦!一碗香气四溢、色泽金黄的药膳鸡汤就完成啦~喝上一口,不仅暖身还暖心,特别适合秋冬季节饮用。🍲❤️
快动手试试吧,让家人一起享受这份健康美味!💪