🌟银耳莲子红枣糖水这样做,简单又养生!🌸

导读 天气渐凉,来一碗暖暖的银耳莲子红枣糖水再合适不过啦!💛第一步:准备食材。你需要一些银耳、莲子、红枣和冰糖。将银耳提前泡发撕成小朵,...

天气渐凉,来一碗暖暖的银耳莲子红枣糖水再合适不过啦!💛第一步:准备食材。你需要一些银耳、莲子、红枣和冰糖。将银耳提前泡发撕成小朵,莲子洗净去芯,红枣切开去核。🍎第二步:煮制过程。先将银耳放入锅中加水炖煮约半小时,待其变得软糯后加入莲子继续炖煮15分钟。最后放入红枣和冰糖,再炖10分钟即可。🍴第三步:享受美味。关火后静置一会儿,让糖水的味道更加浓郁。一碗热腾腾的糖水端上桌,不仅颜值高,还充满营养,特别适合秋冬季节食用哦!🍂记得分享给家人朋友一起品尝,温暖彼此的心!💖