最近发现一款超棒的养生粥——葛木养生粥！它不仅味道清香，还能帮助调理身体哦～✨那么，这款粥究竟怎么做呢？首先，让我们来看看需要准备哪些材料吧👇：

🍎 所需材料：

1️⃣ 葛根粉 20克

2️⃣ 糯米 50克

3️⃣ 枸杞 10颗

4️⃣ 红枣 3颗

5️⃣ 清水 适量

准备好这些材料后，就可以开始动手啦！第一步，将糯米提前浸泡半小时，这样更容易煮熟。接着，把红枣去核切片，枸杞稍微泡一下备用。

🔥 制作步骤：

1️⃣ 将糯米放入锅中，加入清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮至米粒软烂。

2️⃣ 待米粥煮好后，加入切好的红枣片继续煮5分钟。

3️⃣ 最后，用少量温水将葛根粉调成糊状，倒入粥中搅拌均匀，再撒上枸杞即可关火。

一碗热腾腾的葛木养生粥就完成啦！😋不仅暖胃，还能促进新陈代谢，特别适合秋冬季节享用。快试试吧，给自己和家人一份健康关怀❤️！