香油蒜泥藤藤菜怎么做 🌿✨

导读 夏天来了,清爽的藤藤菜(空心菜)绝对是餐桌上的常客!今天就教大家做一道简单又美味的香油蒜泥藤藤菜 🍲。首先,准备好新鲜的藤藤菜一把...

夏天来了,清爽的藤藤菜(空心菜)绝对是餐桌上的常客!今天就教大家做一道简单又美味的香油蒜泥藤藤菜 🍲。首先,准备好新鲜的藤藤菜一把,洗净后焯水,时间别太久哦,保持脆嫩口感就好。捞出后用凉水冲一下,沥干备用。接着,热锅倒入适量香油,放入切好的蒜末,小火炒至金黄,散发出浓郁香味时关火。把炒好的蒜泥均匀地淋在藤藤菜上,再撒点盐和一点点鸡精提味,最后拌匀即可。这道菜色泽翠绿,蒜香四溢,每一口都能感受到藤藤菜的鲜嫩多汁,简直是夏日解暑的最佳选择!😍 快来试试吧,保证让你吃得停不下来!🍴🌿✨