导读 ✨秋天到了,干燥的季节最适合喝一碗暖心暖胃的苹果枸杞红枣汤啦!这道汤不仅颜值高,还超级养生哦~ 🍂第一步,准备好食材:一个新鲜的苹...
✨秋天到了,干燥的季节最适合喝一碗暖心暖胃的苹果枸杞红枣汤啦!这道汤不仅颜值高,还超级养生哦~ 🍂
第一步,准备好食材:一个新鲜的苹果切块、几颗枸杞泡发、几个红枣洗净去核。简单三样食材,就能让你感受到自然的馈赠。🌟
第二步,将红枣和苹果放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖20分钟。这个时候,厨房里会弥漫着一股清甜的果香,让人忍不住咽口水呢!😋
第三步,最后5分钟加入枸杞,这样既能保持枸杞的营养,也能让汤更加鲜亮红润。✨
第四步,关火,稍微放凉后即可享用。一碗热腾腾的苹果枸杞红枣汤,不仅润燥养颜,还能补充维生素,简直是秋冬必备饮品!🍂
快动手试试吧!一碗温暖的养生汤,给家人满满的爱❤️~