🌿 准备材料

想要制作美味的天贝，首先需要准备好天贝块（Tofu Skin）和其他配料。常见的配料包括青椒、红椒、洋葱和大蒜。此外，橄榄油、酱油、黑胡椒和盐也是必备调味料。如果你喜欢更丰富的口感，可以加入一些蘑菇或胡萝卜。食材的新鲜程度决定了最终的味道哦！✨

🍴 烹饪步骤

第一步是将天贝切成均匀的小块，这样更容易入味。热锅后倒入少量橄榄油，放入切好的大蒜爆香，散发出诱人的香气。接着加入天贝翻炒，让每一面都变得金黄酥脆。随后加入蔬菜丁，翻炒至熟软，最后调入适量酱油和黑胡椒，撒上一点盐提味。简单几步，一道美味的家常天贝就完成啦！🍴

💖 小贴士

天贝本身带有独特的豆香，因此不需要过多的调料就能凸显它的风味。记得火候不要太大，以免糊锅。这道菜不仅健康低脂，还非常适合搭配米饭或沙拉享用。快试试吧，给自己和家人一份惊喜！🍴🌟