🌿【准备食材】首先，准备好新鲜的虫草花，搭配一些青椒、红椒和蒜末，简单又健康。虫草花富含多种营养成分，口感清脆，是餐桌上的佳肴选择。记得将虫草花用清水稍微浸泡一下，洗净泥沙，这样吃起来更放心哦！

🔥【烹饪步骤】热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入切好的青椒和红椒翻炒几下，颜色立刻变得鲜艳起来。接着倒入虫草花，大火快炒，让每朵虫草花都裹上酱汁。可以适量加点盐和鸡精调味，但别忘了保持食材本身的鲜美哦！

🍽️【小贴士】虫草花本身味道清淡，适合与各种蔬菜搭配，既能提升颜值，也能丰富口感。出锅前撒上一点葱花点缀，不仅好看还能提味。这道菜色香味俱全，非常适合家庭日常餐桌上出现。快来试试吧，让你的餐桌多一份清新美味！🍴🌟