导读 ✨大家好呀!今天要给大家分享一道简单又健康的美食——二米绿豆饭!它不仅颜色清新好看,还富含营养哦~快跟着步骤一起动手试试吧!💪首先...
✨大家好呀!今天要给大家分享一道简单又健康的美食——二米绿豆饭!它不仅颜色清新好看,还富含营养哦~快跟着步骤一起动手试试吧!💪
首先,准备好食材:大米、小米和绿豆。先把绿豆提前浸泡4小时以上,这样更容易煮熟。然后将大米和小米淘洗干净,沥干水分备用。💡(Tips:淘米时别搓洗太用力,以免营养流失哦!)
接下来就是关键步骤啦!把泡好的绿豆放入锅中,加入适量清水煮开,再倒入淘好的大米和小米。水量可以根据个人口感调整,喜欢软一点的可以多加一些水。🔥记得盖上锅盖,小火慢炖,直到米饭变得香糯可口。
最后,打开锅盖,一股清香扑鼻而来,绿豆已经完全融入了米饭中,色彩也变得更加诱人。可以撒上一点葱花或者香菜点缀,既美观又提味。🌿✨
这道二米绿豆饭不仅颜值在线,还能补充膳食纤维和蛋白质,非常适合忙碌的工作日或想要吃得健康的时候尝试哦!😋💕