最近想减肥但又怕饿肚子？试试这道简单易做的减肥冬瓜汤吧！✨冬瓜低热量且富含膳食纤维，能帮助清理肠道，促进新陈代谢。准备好食材：新鲜冬瓜一块、胡萝卜半根、香菇几朵、虾仁适量，还有少许葱姜蒜。首先将冬瓜去皮切块，胡萝卜切片，香菇泡发后切片，虾仁洗净备用。热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，接着加入冬瓜和胡萝卜翻炒片刻，再倒入适量清水煮沸。待冬瓜变透明后，放入香菇和虾仁继续炖煮几分钟。最后加点盐调味即可出锅！🍲这次的冬瓜汤不仅味道清淡鲜美，还保留了食材的原汁原味，非常适合健康饮食哦！💪坚持喝几天，既能饱腹又能减少卡路里摄入，轻松拥有好身材！💃 减肥食谱 健康生活 美味汤品