导读 😋今天给大家分享一道简单又健康的家常汤品——木耳冬瓜汤!这道汤不仅味道清爽,而且营养丰富,特别适合夏天饮用。无论是搭配米饭还是单独...
😋今天给大家分享一道简单又健康的家常汤品——木耳冬瓜汤!这道汤不仅味道清爽,而且营养丰富,特别适合夏天饮用。无论是搭配米饭还是单独享用,都让人感到满足。快跟着步骤一起动手吧!
准备工作很简单:你需要准备新鲜的冬瓜一块、干木耳一小把、生姜几片以及适量的盐和其他调味料。先把干木耳提前泡发,冬瓜去皮切块备用。🌿
接下来是烹饪环节:先将锅中加水烧开,放入姜片和泡好的木耳,煮上几分钟。然后加入切好的冬瓜块,继续用中小火炖煮至冬瓜透明软烂即可。最后根据个人口味添加适量盐调味,一锅清香四溢的木耳冬瓜汤就完成啦!🍲
这款汤清淡可口,富含膳食纤维和维生素,有助于清热解暑、利尿消肿。无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是不错的选择哦~✨