想要快速做出一道清爽又营养的家常菜？那就试试炒油麦菜吧！这道菜不仅简单易做，而且色香味俱全，绝对是餐桌上的亮点哦～🍴✨

首先，准备好新鲜的油麦菜一把，清洗干净后切成段备用。接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，瞬间就能闻到诱人的香气扑鼻而来～😉 然后将切好的油麦菜倒入锅中翻炒几下，加入适量盐和少许鸡精调味。记得火候要快，保持油麦菜的脆嫩口感哦！🔥 最后撒上一点点香油提味，一盘色泽翠绿、鲜嫩爽口的炒油麦菜就完成啦！😋

无论是搭配米饭还是作为宴客菜肴，这道炒油麦菜都能让你收获满满的赞誉！快动手试试吧，让家人享受这份健康美味吧～💕 家常菜 健康饮食 厨房小能手