导读 寒冷的冬天,一碗热腾腾的土鸡汤绝对是暖心又暖胃的存在!今天就来教大家如何制作一道滋补养生的补中益气土鸡汤~😋首先准备好食材:一只新...
寒冷的冬天,一碗热腾腾的土鸡汤绝对是暖心又暖胃的存在!今天就来教大家如何制作一道滋补养生的补中益气土鸡汤~😋
首先准备好食材:一只新鲜土鸡、红枣5颗、枸杞一小把、生姜几片、黄芪和党参适量。将土鸡清洗干净后切块,用开水焯一下去血水,这样可以让汤更清澈哦~💧接着将所有材料放入炖盅内,加入足量清水,水量要一次性加够,避免中途频繁加水影响味道。✨盖上盖子,选择隔水炖煮模式,时间设定为2-3小时。如果你没有炖盅,也可以用普通锅慢火熬煮,但记得撇去浮沫。🫧
炖好后撒点盐调味即可享用!这道汤不仅味道鲜美,还能补中益气、增强免疫力,特别适合体弱多病的朋友饮用。🌈快动手试试吧,为自己和家人煲一锅温暖的健康汤品~❤️