秋天到了，天气渐凉，最适合喝一碗暖胃又滋补的汤品啦！今天给大家分享一道简单易做的【太子参乌鸡汤】😋。这道汤不仅味道鲜美，还具有健脾益气、养心安神的功效哦～

首先准备食材：新鲜乌鸡一只、太子参适量、红枣几颗、枸杞少许、姜片和盐适量。先把乌鸡清洗干净，剁成小块后焯水去腥；太子参提前用清水泡发，红枣洗净备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足量的清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时⏰。最后撒上枸杞，加盐调味即可出锅享用啦～🍲

汤汁浓郁醇厚，鸡肉软烂入味，喝上一口仿佛全身都被温暖包裹着。无论是工作疲惫还是熬夜伤身，这一碗汤都能帮你恢复元气✨。记得每周喝上几次，健康生活从养生开始！💪❤️