导读 秋天到了,天气渐凉,最适合喝一碗暖胃又滋补的汤品啦!今天给大家分享一道简单易做的【太子参乌鸡汤】😋。这道汤不仅味道鲜美,还具有健脾...
秋天到了,天气渐凉,最适合喝一碗暖胃又滋补的汤品啦!今天给大家分享一道简单易做的【太子参乌鸡汤】😋。这道汤不仅味道鲜美,还具有健脾益气、养心安神的功效哦~
首先准备食材:新鲜乌鸡一只、太子参适量、红枣几颗、枸杞少许、姜片和盐适量。先把乌鸡清洗干净,剁成小块后焯水去腥;太子参提前用清水泡发,红枣洗净备用。接着将所有材料放入炖锅中,加入足量的清水,大火煮沸后转小火慢炖两小时⏰。最后撒上枸杞,加盐调味即可出锅享用啦~🍲
汤汁浓郁醇厚,鸡肉软烂入味,喝上一口仿佛全身都被温暖包裹着。无论是工作疲惫还是熬夜伤身,这一碗汤都能帮你恢复元气✨。记得每周喝上几次,健康生活从养生开始!💪❤️