导读 ✨凉拌小青菜是一道简单又健康的家常菜,尤其适合忙碌的工作日。首先,挑选新鲜的小青菜,比如小白菜或者油麦菜,清洗干净后用开水焯一下,...
✨凉拌小青菜是一道简单又健康的家常菜,尤其适合忙碌的工作日。首先,挑选新鲜的小青菜,比如小白菜或者油麦菜,清洗干净后用开水焯一下,时间不宜过长,保持翠绿的颜色和脆嫩的口感。捞出后迅速放入冷水中浸泡,这样能让青菜更加爽口。
💡接下来,准备调味料。蒜末是必不可少的,可以增加香味;再加入适量的生抽、香醋、少许盐和糖,搅拌均匀。如果你喜欢辣味,还可以加一些辣椒油或者小米椒,提升风味。最后,把调好的酱汁淋在沥干水分的小青菜上,用手轻轻拌匀,让每一片叶子都裹满调料。
🍴装盘时,可以撒上一些熟芝麻或者葱花点缀,既美观又增香。这道菜色香味俱全,清新爽口,非常适合搭配米饭或粥一起享用。快试试吧!😋🌱