导读 🌿 黄秋葵是一种营养丰富的蔬菜,富含膳食纤维和维生素,口感脆嫩,深受大家喜爱。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的清炒黄秋葵吧!...
🌿 黄秋葵是一种营养丰富的蔬菜,富含膳食纤维和维生素,口感脆嫩,深受大家喜爱。今天就来教大家如何制作一道简单又美味的清炒黄秋葵吧!👩🍳🥗
首先,准备好新鲜的黄秋葵和一些基础调料,比如蒜末、盐和食用油。黄秋葵清洗干净后,用刀轻轻切去顶部的蒂部,然后对半切开或整根备用。这样做既能保持其形状,又能更好地入味哦!🌱👀
接着,在锅中倒入适量食用油,加热至五成热时放入蒜末爆香,随后加入黄秋葵快速翻炒。这里要注意火候,避免炒得太久导致营养流失。只需几分钟,当黄秋葵变得鲜绿且微微软化时,撒上少许盐调味即可出锅啦!🔥🌟
最后装盘,一道色香味俱全的清炒黄秋葵就完成啦!这道菜不仅颜值在线,还特别适合追求健康饮食的你尝试哦~🍴💚快动手试试吧,让家人也感受这份清新自然的好滋味吧!