导读 想要健康减脂又不失美味?试试这道颜值高、口感清爽的金瓜凉拌黄瓜吧!😋✨首先准备食材:新鲜黄瓜2根、金瓜适量、蒜末少许、香菜几根。第...
想要健康减脂又不失美味?试试这道颜值高、口感清爽的金瓜凉拌黄瓜吧!😋✨
首先准备食材:新鲜黄瓜2根、金瓜适量、蒜末少许、香菜几根。第一步是处理金瓜,将金瓜切片蒸熟后捣成泥状,这是整道菜的灵魂所在哦~💛接着清洗黄瓜,用刀背拍松,切成小段备用。调味是关键,取一个小碗,加入蒜末、少许盐、醋和一点橄榄油调成酱汁。🌿最后将蒸好的金瓜泥与黄瓜混合,倒入酱汁,撒上香菜点缀即可。
这道菜低热量、高纤维,不仅能满足味蕾,还能帮助清理肠道,简直是减肥期间的完美选择!💃💖快来试试吧,让你吃得开心,减得安心!✨