✨龙利鱼怎么做?简单又美味的做法来啦!🐟

导读 首先,准备好新鲜的龙利鱼一块,清洗干净后切成适口大小的块状。💡建议用少许盐和黑胡椒腌制10分钟,让鱼肉更入味。接着,热锅倒油,放入姜...

首先,准备好新鲜的龙利鱼一块,清洗干净后切成适口大小的块状。💡建议用少许盐和黑胡椒腌制10分钟,让鱼肉更入味。接着,热锅倒油,放入姜片爆香,再将腌好的龙利鱼块轻轻放入锅中,中小火煎至两面金黄。🍳

想要更丰富的口感?可以加入一些蔬菜一起烹饪哦!比如胡萝卜片、青椒块或者蘑菇,营养均衡又好看。🍲 将调料汁(生抽、蚝油、少量糖)均匀淋在鱼和蔬菜上,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮几分钟,直到汤汁收浓即可出锅。✨

最后撒上葱花点缀,一盘色香味俱全的龙利鱼就完成啦!😋 不仅做法简单,而且低脂健康,特别适合追求清淡饮食的朋友。快试试吧,保证让你吃得开心又满足!🎉