首页 > 美食 >

🎉 无糖蛋糕怎么做?低卡健康美味轻松get! 🍰

发布时间:2025-03-13 17:55:23来源:

对于追求健康饮食的朋友来说,无糖蛋糕绝对是理想选择!不仅能满足甜品控的味蕾,还能避免摄入过多糖分,对糖尿病患者或减肥人士都非常友好哦~✨

首先准备好材料:鸡蛋4个、牛奶50ml、橄榄油30ml、全麦面粉60g、代糖(如赤藓糖醇)30g、柠檬汁几滴。接着按照以下步骤操作:先把蛋黄和蛋白分离,将蛋黄与牛奶、橄榄油混合均匀后筛入全麦面粉,搅拌成细腻面糊;蛋白中加入几滴柠檬汁,用电动打蛋器打发至硬性发泡,再分次加入代糖继续搅打均匀。最后将打发好的蛋白霜分三次拌入蛋黄糊中,轻轻翻拌均匀。倒入模具后轻震几下排出气泡,放入预热好的烤箱中层,170℃烘烤约35分钟即可。出炉后放凉脱模,一款松软香甜的无糖蛋糕就完成啦!💛

快来试试吧,为自己和家人制作一份健康又暖心的甜点~😋

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。