夏天到了，胃口是不是变得不太好？今天教大家做一道清新又健康的菜品——清蒸苦瓜塞肉 😋。这道菜不仅颜值在线，还营养丰富，特别适合追求健康饮食的朋友。

首先，准备好新鲜的苦瓜和猪肉末。将苦瓜切段去瓤，尽量保持形状完整哦 🥒。然后，在猪肉末中加入适量盐、酱油、姜末等调料，搅拌均匀后塞入苦瓜段中。记得塞得紧实一些，这样蒸出来才好看又好吃 🍞。

接着，把塞好肉的苦瓜放入盘中，撒上少许蒜末和辣椒圈，增加风味 🌶️。最后，上锅蒸15分钟左右即可。出锅时淋上一点香油，香气四溢，让人垂涎欲滴 💦！

这道菜既有苦瓜的清甜解暑，又有肉馅的鲜美多汁，简直是夏日餐桌上的完美选择 🍽️！快试试吧，给自己和家人一份清凉的美味享受！✨