在生活中，我们常听说“氟”对牙齿的好处，比如预防蛀牙。但你知道吗？过量的氟也会成为牙齿的小麻烦——这就是氟牙症！🔍✨

氟牙症是一种由于长期摄入过多氟化物而导致的牙齿问题。它的主要特征是牙齿表面出现白垩色斑点或条纹，严重时甚至会变成棕黄色。虽然它不会直接影响牙齿健康，但会影响美观哦！🦷👀

那么，如何避免氟牙症呢？首先，确保饮用水中氟含量适中，一般建议不超过1.5mg/L。其次，儿童刷牙时应使用适量含氟牙膏，并在成人监督下完成，避免吞咽。💡💪

其实，氟牙症并不是可怕的疾病，只要合理控制氟摄入量，就能和它和平共处啦！🌟🤝

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