第一天：探索古城遗迹

清晨，从天水市区出发，首先前往麦积山石窟，感受古代工匠的智慧与艺术。麦积山石窟以其精美的雕塑和壁画闻名，是丝绸之路东段的重要文化遗产。下午可参观仙人崖，这里不仅有美丽的自然风光，还有众多古迹，如摩崖造像等。傍晚时分，可以漫步于天水老城区，品尝地道的天水美食，如呱呱、面皮等。

第二天：体验自然之美

早晨，驱车前往位于秦安县的大地湾遗址，了解新石器时代先民的生活方式。午餐后，前往清水县的花石崖，这里不仅有壮丽的丹霞地貌，还有丰富的野生动植物资源。晚上回到天水市，不妨参加一场当地的文化表演，感受天水深厚的文化底蕴。

第三天：文化之旅

最后一天，建议前往甘谷县的大像山，参观这座巨大的佛像及其周围的佛教建筑。之后，可以游览武山水帘洞，体验独特的自然景观。结束愉快的旅程前，别忘了购买一些当地特产作为纪念，如天水漆器、麦积山石雕等。

这样的行程安排既能让您充分领略天水的历史文化底蕴，也能让您深入体验当地的自然风光与民俗风情。