杜仲茶是一种以杜仲树皮为原料制成的健康饮品，但因其特殊的功效和传说中的副作用，被民间戏称为“短命茶”。其实，这种说法并不完全准确，更多是源于对杜仲茶的误解。

杜仲茶富含多种活性成分，如京尼平苷等，具有补肝肾、强筋骨的作用，常用于缓解腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。然而，由于其性质偏温热，过量饮用可能会引起上火或不适，因此才有了“短命茶”的调侃之说。但只要适量饮用，杜仲茶依然是养生的好选择。

值得注意的是，杜仲茶并非适合所有人。孕妇、体质偏热者以及患有高血压的人群应谨慎饮用。如果想要尝试杜仲茶，建议先咨询医生或专业人士，确保安全有效。

总之，杜仲茶虽有争议，但在合理使用下，它依然是一种有益健康的茶饮。😉🍵