银杏叶片是一种常见的保健品，主要来源于银杏树的叶子提取物。它富含黄酮类化合物和萜内酯，具有多种健康益处。首先，银杏叶片有助于改善血液循环，特别对脑部供血不足引起的头晕、记忆力减退有帮助。其次，它可以保护神经细胞，延缓衰老过程，适合需要提升记忆力的人群。此外，银杏叶片还可能缓解焦虑情绪，让人感到更加放松。

不过，使用银杏叶片时也需注意一些禁忌。孕妇、哺乳期妇女以及有出血性疾病的人群应避免服用，因为它可能会增加出血风险。同时，过量服用可能导致头痛、恶心等不适症状。因此，在使用前最好咨询医生建议，确保安全有效。

总之，适量服用银杏叶片可以带来诸多好处，但了解自身状况和正确用法至关重要。🍃🌿 健康养生 银杏叶片 自然疗法