怀孕后期是每位准妈妈都非常期待却又充满挑战的阶段，尤其是当咳嗽来袭时，不仅影响睡眠质量，还可能让准妈妈感到不适。这里分享几个简单的小妙招，帮助缓解咳嗽症状：

💡 保持空气湿润：使用加湿器或将一盆水放在房间里，增加空气湿度，有助于舒缓喉咙干燥引起的咳嗽。

🍵 蜂蜜柠檬水：温热的蜂蜜柠檬水不仅能温暖身体，还能起到镇咳作用。注意不要直接给孕妇服用生蜂蜜哦！

🍵 多喝温水：保持体内水分充足，避免因脱水导致的喉咙刺激。

🌱 适当休息：保证充足的睡眠和休息时间，增强免疫力，让身体自然恢复。

如果咳嗽持续或伴随其他症状，请及时咨询医生，确保母婴健康！🌟