类风湿是一种常见的自身免疫性疾病，主要影响关节，导致疼痛和功能障碍。治疗的目标是减轻症状、防止关节损伤，并提高生活质量。

首先，药物治疗是关键。非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。如果病情较重，医生可能会开具疾病修饰抗风湿药（DMARDs），如甲氨蝶呤，以减缓疾病的进展。近年来，生物制剂也逐渐成为治疗的重要选择，它们能更精准地靶向免疫系统中的特定部分。

其次，物理治疗同样重要。适度的运动可以帮助保持关节灵活性，增强肌肉力量。例如，游泳和瑜伽都是不错的选择，既能锻炼身体，又不会给关节带来过多压力。

最后，生活方式的调整也不可忽视。保持健康的饮食习惯，摄入足够的维生素D和钙，有助于骨骼健康。同时，避免吸烟和过量饮酒，这些都有助于改善整体健康状况。

通过综合治疗，类风湿患者可以有效管理病情，享受更高质量的生活。💪✨