钼钯检查是女性定期体检中非常重要的一项，可以帮助早期发现乳腺问题。随着生活节奏加快，乳腺疾病的发病率逐年上升，定期进行钼钯检查显得尤为重要。

钼钯检查是一种低剂量的X光检查，能够清晰地显示乳腺组织结构。通过这项检查，医生可以及时发现乳腺增生、结节甚至早期乳腺癌等病变。建议40岁以上的女性每年至少做一次钼钯检查，而有家族病史的女性则应从更早开始定期筛查。

保持良好的生活习惯也是预防乳腺疾病的关键。饮食上要减少高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果；适当运动有助于维持体重和促进血液循环；避免熬夜，保证充足睡眠。此外，学会自我检查乳房也很重要，每月月经后7-10天进行自查，触摸是否有异常肿块或硬结。

爱护自己，从关注乳腺健康开始❤️！