👶最近发现宝宝大便干燥，排便困难？别担心，这可能是由于饮食纤维不足或水分摄入不够引起的。首先，可以给宝宝多喝水，尤其是在天气炎热的时候。其次，尝试增加富含膳食纤维的食物，比如香蕉🍌、苹果🍎（去皮）、胡萝卜🥕等。这些食物能帮助软化大便，促进肠道蠕动。

此外，适量运动也能帮助改善便秘问题。可以让宝宝多爬爬、踢踢腿，或者在安全环境下进行一些简单的活动。如果情况没有改善，建议咨询医生，避免使用成人药物，因为宝宝的肠胃比较娇嫩哦！

记得保持耐心，宝宝的健康需要时间和细心呵护！🌟