怀孕期间，如果发现羊水破了，首先要保持冷静！羊水破了并不一定会一直流，但这也取决于具体情况。正常情况下，羊水流出是持续性的，但也可能时多时少。如果你发现羊水量突然增多，或者伴随腹痛、宫缩等情况，那可能是早产或其他问题的征兆，需要尽快就医。

羊水破裂后，最重要的是注意卫生，避免感染。可以使用干净的护垫来吸收流出的液体，但不要用任何东西塞入阴道内，以免引起感染或损伤。同时，尽量卧床休息，减少活动量，等待医生的进一步指导。

如果你不确定是否是羊水破裂，可以通过检测pH值来判断（可用试纸测试）。如果确定是羊水流出，请立即联系医生，按照专业建议采取措施。记住，及时就医是确保母婴安全的关键！🏥👩‍⚕️