导读 夏天到了,芒果和虾都是这个季节的美味代表!但很多人担心它们不能一起食用,生怕引起身体不适。那么,真相到底如何呢?首先,从营养学角度...
夏天到了,芒果和虾都是这个季节的美味代表!但很多人担心它们不能一起食用,生怕引起身体不适。那么,真相到底如何呢?
首先,从营养学角度来看,芒果富含维生素C,而虾含有丰富的蛋白质和微量元素。两者在理论上并不会发生化学反应导致中毒等问题。不过,由于芒果偏寒性,而虾也属于寒凉食物,过量同食可能会引发肠胃不适,特别是对于脾胃虚弱的人来说更需注意⚠️。
如果你非常想尝试这种搭配,建议少量试吃,并搭配温热食材平衡寒凉属性。比如用芒果丁点缀清蒸虾球,不仅颜值高,还能让味蕾享受双重鲜甜😋。
总之,合理搭配才是关键!享受美食的同时也要关注自身健康哦~🌟