高温天气或感冒发烧时，体温达到39度确实令人担忧。🔥高烧可能引发脱水、抽搐甚至脑损伤，特别是儿童和老年人更容易受到影响。如果持续高烧超过48小时未缓解，建议尽快就医！在此期间，家长可以尝试以下方法：

首先，保持室内通风凉爽，给孩子穿宽松透气的衣服。其次，多喝温水补充体液，避免脱水。可以使用退热贴或温水擦拭身体帮助降温，但切勿用冷水或酒精擦浴。如果出现嗜睡、呼吸困难或抽搐症状，请立即拨打急救电话 📞120。

预防永远比治疗重要！平时注意增强体质，合理饮食、充足睡眠和适当锻炼是关键。希望每位朋友都能健康平安！💪✨