✨排卵期是指女性每个月经周期中，卵巢释放卵子的时间段。通常来说，排卵日是在下次月经来潮前的14天左右，而排卵日前后几天就是所谓的“易孕期”。这段时间同房怀孕的几率较高哦！🌟

🔍如何判断自己的排卵期呢？可以通过基础体温测量法、排卵试纸检测或观察宫颈黏液变化。当分泌物变得清澈、拉丝状时，就说明即将排卵啦！💃

💡提醒大家，了解自己的生理周期非常重要！无论是为了备孕还是避孕，掌握排卵期知识都能帮助你更好地规划生活。不过，每个人的身体状况不同，如有疑问建议咨询专业医生哦～👩‍⚕️

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