最近，不少朋友都在私信里问我：“为什么我总是小腹痛，而且月经迟迟不来？”这种情况其实很常见，可能由多种因素引起。首先，压力过大是一个常见的原因，长期处于高压状态会影响身体内分泌，从而影响月经周期。其次，体重波动也是一大因素，无论是急剧减肥还是体重增加过快，都可能导致月经失调。此外，多囊卵巢综合症（PCOS）也是不容忽视的原因之一，这种情况下，卵巢会产生过多的雄性激素，影响正常的排卵过程。

如果出现小腹痛且月经迟迟不来的情况，建议及时就医，进行相关检查，以排除潜在的健康问题。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食和适量运动，对于调节月经周期也是非常有帮助的。记得，关注自己的身体变化，及时采取措施，才能更好地呵护自己哦！💪👩‍⚕️

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