最近天气炎热，皮肤上长了一些痱子，不仅影响美观，还让人感觉非常不舒服。如果你也遇到了这样的问题，不妨试试以下几种简单又有效的方法：

🌞 保持清洁干燥：每天用温水洗澡，并轻轻擦干皮肤，特别是皮肤皱褶处，保持干燥可以减少痱子的发生。

💦 使用爽身粉：选择无刺激性的爽身粉轻轻扑在容易出汗的部位，帮助吸汗，保持皮肤干爽。

🌿 天然舒缓剂：将芦荟胶或者小黄瓜切片敷在患处，能够起到很好的镇静和消炎作用。此外，燕麦浴也是个不错的选择，有助于减轻瘙痒感。

🍃 穿着透气衣物：尽量穿棉质或其他透气材质的衣物，避免合成纤维材料直接接触皮肤，以减少摩擦和汗液积聚。

如果情况没有改善或出现严重症状，请及时就医。希望以上建议能帮助你缓解痱子带来的不适！