👀 最近发现自己的眼白变得浑浊且发黄，还伴有明显的血丝，这让我感到非常不安。我意识到这种情况可能与我的生活习惯和健康状况有关。长时间对着电脑屏幕工作，缺乏足够的休息，以及饮食中可能缺乏必要的营养素，都可能是导致眼睛问题的原因之一。为了改善现状，我决定调整作息时间，每小时起来活动一下，并增加富含维生素A和C的食物摄入，比如胡萝卜、柑橘类水果等。同时，也开始使用护眼模式减少蓝光伤害。如果情况没有好转，我会尽快去医院就诊，以免延误病情。希望我的经验能帮助到同样遇到眼部不适的朋友，记得爱护眼睛，保护视力哦！🏥