在怀孕期间，很多准妈妈会发现自己变得特别怕热，这其实是非常常见的现象。怀孕时体内激素水平的变化会导致体温调节机制受到影响，因此即使是轻微的温度上升，也可能会让准妈妈们感到异常炎热。此外，随着子宫的增大，身体的新陈代谢速度也会加快，进一步加剧了这种感觉。面对高温天气，准妈妈们可以采取一些措施来缓解不适感，比如多喝水保持水分，穿着轻薄透气的衣物，尽量避免在一天中最热的时候外出，并使用风扇或空调来降低室内温度。通过这些方法，即使是在炎热的夏天，也可以让孕期更加舒适。🌡️🌞💧🌬️降温记得哦！