高温酷暑的三伏天总是让人汗流浃背，但你知道它到底是什么意思吗？三伏天是中国传统历法中的一段特殊时期，通常出现在小暑和处暑之间，分为初伏、中伏和末伏，总共约30天或40天。这段时间之所以被称为“三伏”，是因为古人认为此时阳气最盛，是一年中最热的日子。🌞

为什么三伏天这么热呢？这与地球的自转和公转有关。夏季太阳直射北半球，地面吸收大量热量，而三伏天期间，地表热量积累达到峰值，加上湿度较高，闷热感更加强烈。💦 不过，三伏天不仅是炎热的代名词，也是养生的好时机。中医提倡“冬病夏治”，通过合理饮食和适度运动，可以增强体质，预防秋冬疾病。🍂

所以，虽然三伏天让人叫苦不迭，但它也提醒我们珍惜凉爽时光，适时补水避暑，享受夏日的独特魅力吧！🌊