👀 佩戴前的准备

在戴上隐形眼镜之前，请确保双手清洁干净。用肥皂洗手后彻底冲洗干净，并用干净的毛巾轻轻擦干。同时检查隐形眼镜是否破损或有异物附着，确认无误后再进行佩戴。

💧 正确佩戴方法

将隐形眼镜放在手指上，轻轻将其展开成碗状。然后用另一只手的食指轻轻拉开眼皮，尽量让眼睛保持向上看的状态。将隐形眼镜放置在眼球中央，慢慢松开眼皮即可。如果感觉不适，可以调整位置或摘下重新佩戴。

⏰ 佩戴时间注意

初次佩戴隐形眼镜的时间不宜过长，建议从4小时开始逐渐增加佩戴时长。避免长时间佩戴，以免造成眼部疲劳或感染。此外，晚上一定要摘下隐形眼镜，给眼睛充分休息的机会。

💡 小贴士

佩戴隐形眼镜时，避免使用过多的眼药水，以免影响镜片的贴合度。选择适合自己眼睛的隐形眼镜，并定期更换，以保护眼睛健康。👀✨